Móda pro volný čas už dávno není jen o teplácích a tričku. Moderní styl oblékání kombinuje pohodlí, funkčnost a eleganci, aby se člověk cítil dobře …
Alzheimerova choroba je nejčastější formou demence a postihuje miliony lidí po celém světě. Věda však…
Svaly nejsou jen o síle a pohybu – hrají klíčovou roli v našem celkovém zdraví, metabolismu a dokonce i dlouhověkosti.
Hudba nás provází celý život – od ukolébavek, přes oblíbené písně mládí, až po melodie, které nám pomáhají relaxovat. Ale věděli jste, že hudba má skutečný vliv …
V dnešní digitální době jsme neustále obklopeni obrazovkami – počítači, mobilními telefony, televizory či LED osvětlením.
Každý z nás se někdy zamyslel nad tím, co určuje naši délku života. Je to genetika, kterou jsme zdědili po rodičích, nebo způsob, jakým se staráme o své tělo a mysl?
V dětství a mládí přátelství vznikají přirozeně – sdílíme školní lavice, sportovní týmy nebo zájmové kroužky. S přibývajícími lety …
Většina z nás ví, že fyzická aktivita pomáhá udržovat tělo ve formě, ale co náš mozek?
Investice na stáří patří mezi klíčové kroky k zajištění komfortního a klidného života v důchodovém věku.
Turecká riviéra láká každý rok tisíce turistů, kteří sem přijíždějí za sluncem, tyrkysovým mořem a pohodlím all-inclusive resortů.
V dnešní uspěchané době jsme denně zahlceni nepřetržitým přílivem informací, podnětů a požadavků.
Moderní věda stále více odhaluje, že zdraví našich střev není jen otázkou trávení, ale klíčovým faktorem pro naši celkovou imunitu a dlouhověkost.
Cestování a práce na dálku už dávno nejsou výsadou mladých dobrodruhů s batohem na zádech. Stále více lidí po padesátce objevuje kouzlo digitálního nomádství
Kolikrát jste se ocitli v situaci, kdy jste chtěli říci „ne“, ale nakonec jste souhlasili, ačkoliv jste to necítili jako správné?
Lidský mozek je fascinující orgán, který se neustále mění a přizpůsobuje. Tento proces se nazývá neuroplasticita
Proč jezdit za historickými památkami jen do zahraničí, když i u nás máme místa, která by si zasloužila zápis na seznam světového dědictví?
V dnešní době se technologie staly nedílnou součástí našeho života a chytré hodinky či fitness…
Půsty jsou v oblasti zdravého životního stylu a dlouhověkosti dlouho diskutované téma. Mnoho lidí hledá způsoby, jak zlepšit svůj metabolismus …