Investovali jste hodiny do studia nového jazyka, historie nebo třeba práce s počítačem, jen abyste druhý den zjistili, že si pamatujete sotva zlomek? Možná si říkáte, že „starého psa …
Mnozí z nás po čtyřicítce objevují nebo znovuobjevují radost z pohybu. Ať už je naším cílem zlepšení kondice, shození pár kil, posílení zdraví nebo jen dobrý pocit, chceme, aby čas věnovaný …
Cítíte po tréninku delší únavu než dřív? Bolí vás svaly déle než jen jeden den? A co energie – máte jí tolik jako před pár lety? Pokud jste překročili čtyřicítku, nejspíš jste si podobné otázky už položili.
Pamatuje si ještě ten pocit? První riffy „Highway to Hell“ z ohrané kazety? Ten náboj, který vás donutil házet hlavou, i když jste seděli v autobuse? Pro všechny, kdo s nimi vyrůstali …
Silový trénink je důležitý, to už víme. Ale bez jedné zásadní složky zůstane každý pokrok jen napůl cesty. Řeč je o regeneraci – často přehlížené, přitom naprosto klíčové součásti zdravého a dlouhodobě udržitelného životního stylu, zvláště po čtyřicítce.
Potřebujete uniknout stereotypu a načerpat novou energii? Toužíte po zážitku, který obohatí tělo i ducha, spojí fascinující kulturu s moderním komfortem a zanechá vás v úžasu?
Ranní rutina. Pro mnoho mužů je její nedílnou součástí holení. Zatímco někteří nedají dopustit na klasickou žiletku, stále více mužů, zejména ve věku 40+, oceňuje pohodlí …
Překročili jste čtyřicítku a chcete zůstat silní, aktivní a plní energie? Možná jste slyšeli, že silový trénink je důležitý, ale nejste si jisti, jak na to, aby to bylo bezpečné a efektivní.
Svět doplňků stravy je jako džungle. Nablýskané obaly, sliby zázračných účinků a nekonečná nabídka pilulek, prášků a kapek. Zvláště po čtyřicítce, kdy se naše tělo přirozeně mění …
Věk je možná jen číslo, ale po čtyřicítce si naše tělo žádá trochu jiný přístup, zejména pokud jde o sport a výživu. Dobrou zprávou je, že správně nastaveným jídelníčkem a pitným režimem …
Elektromobilita už není jen hudbou budoucnosti, ale stále více realitou na našich silnicích. Jaký je skutečný zážitek z jízdy elektromobilem? Jsou obavy z dojezdu oprávněné? A jaká auta vlastně vydrží déle?
V dnešní době chytrých technologií jsou chytré hodinky a telefony plné různých metrik, které slibují, že vás povedou k lepší kondici a zdraví. Ale opravdu víte, co všechna ta čísla znamenají?
Frank Gehry, jeden z nejznámějších a nejvlivnějších architektů současnosti, se proslavil svým inovativním, odvážným a často kontroverzním přístupem k designu staveb. Jeho práce se vyznačují nekonvenčními …
Výběr vůně je velmi osobní a individuální záležitostí, odrážející vkus, náladu i životní styl svého nositele. Přesto vám jistě udělá radost se inspirovat aktuálními trendy ve světě …
S prvními paprsky jarního slunce přichází ideální období pro oblíbenou venkovní aktivitu – cyklistiku. Kolo vám poskytne jedinečnou příležitost nejen ke zdravému pohybu …
Moderní technologie stále více pronikají do našich domovů a usnadňují každodenní život. Chytré domácnosti už nejsou jen výsadou technologických nadšenců …
Život plný energie, zdraví a vitality nemusí být výsadou jen mladých lidí. Biohacking – vědomá optimalizace těla a mysli pomocí vědeckých poznatků a moderních technologií
V dnešním světě, kde je finanční gramotnost klíčová pro naše budoucí investice a zabezpečení, je důležité nezapomínat na optimalizaci našich daňových povinností.