Intervalový trénink s vysokou intenzitou (HIIT – High Intensity Interval Training) je váš nejlepší kamarád ve fitness světě. Jednoduše řečeno – HIIT je trénink, který přináší rychlé a ohromující výsledky.
Intervalový trénink s vysokou intenzitou (HIIT – High Intensity Interval Training) je váš nejlepší kamarád ve fitness světě. Jednoduše řečeno – HIIT je trénink, který přináší rychlé a ohromující výsledky.